包头气象精细服务2019包头首届国际马拉松赛

来源: 网络整理

作者: 内蒙古时空小编

2019-09-09 02:28

包头气象精细服务2019包头首届国际马拉松赛

8月18日,2019包头首届国际马拉松赛将在包头市城区范围内盛大举行。届时,来自国内外近一万多名马拉松跑者齐聚包头、相约鹿城,上演一场激动人心、精彩纷呈的竞技和群众体育盛会。作为东道主,包头要向世界展示“全国文明城市”的丰富内涵和文明风采,提供优质的气象服务

从8月5日前,包头气象部门每天向赛事组委会提供未来10天逐日预报。赛事当日,气象部门在赛道沿线布设3个移动气象站,从凌晨5时开始提供沿途气象预报和赛程天气实况,逐小时通过微博、短信等向赛事组委会成员单位、运动员、公众滚动发布精细化预报和比赛沿途温度、湿度、天空状况、风向、风速等实况要素。

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跑步是人们喜爱的体育运动

气象对体育运动的影响是多方面的

日照 温度 湿度 气压 降水 大雾 都会影响比赛

我国气象为体育服务正式开展是在1987年第6届全运会

系统地进行气象与体育关系研究是从1983年第5届全运会开始的

研究表明 气象因素对长跑的影响是非常明显的

首先是气温

气温偏高 运动员体内能力消耗增大 乳酸菌堆积增加 易造成中枢神经疲劳 肌肉活动能力显著下降

而气温过于偏低 肌肉易发生痉挛 关节部位容易损伤

专家研究表明 气温8~15℃范围 对长跑最为有利

其次是湿度

空气湿度过大 不利于汗液的蒸发和身体的散热 容易使运动能力下降 甚至出现昏迷现象

湿度太小 空气过于干燥 长跑选手排汗过多 则容易脱水 自然也会影响成绩

比较适宜长跑的空气相对湿度范围是30%~60%

最后是风

风速在2~5米/秒 气流不会出现急剧的方向性变化时 最有利于运动员发挥体能 创造好成绩

包头市深居内陆 属于温带半干旱大陆性季风气候

全市四季分明 昼夜温差大

八月是一年中降雨最集中 平均月雨量最大的月份

同时也是月平均气温较高的月份之一

八月上半月气温 湿度较高 下半月气温明显降低 气候开始转凉

2019年包头首届国际马拉松赛期间 包头市以晴好天气为主

从目前的预报来看 18日清晨气温稍低

建议运动员注意赛前预热 提高身体温度和心脏适合能力 以防跑步过程中脚部抽筋

比赛前注意保持体温 不要过早脱衣服 要保存身体热量 以防身体没热起来而受伤

比赛阶段 前段时间的天气条件比较有利于跑步

随着温度缓慢回升 加上空气比较干燥 对于跑半马和全马的选手会带来一些挑战 请时刻关注身体状况并及时补水 注意补水要适量

关注天气 赛出好成绩

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